山东11选5走势图

企业分站 | 网站地图 | RSS | XML |

新闻分类

联系我们

麻城粮食储备有限公司

移动电话:15897891221

固定电话:0713-2117111 

企业邮箱:468933008@qq。com

企业地址:湖北省麻城市黄金桥开发区金桥大道207号

公司网址:www.006hd.com


你了解什么是粗粮吗?

您的当前位置: 首 页 >> 山东11选5走势图 >> 行业动态

你了解什么是粗粮吗?

发布日期:2017-05-25 作者: 点击:

很多人都说粗粮就是五谷杂粮,那么五谷杂粮又包括哪些,粗粮到底又是什么呢?对于一个农业公司来说,这些知识都是必不可少的。麻城粮食储备对这方面的知识做足了准备。


粗粮是相对平时吃的精米、白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦等。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转,它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度。粗粮中的膳食纤维具有吸附作用,可延迟饭后葡萄糖吸收的速度,对高血压、糖尿病和心脑血管疾病有很好的防治作用。

麻城粮食储备

粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等),以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等)。各种粗粮所含的营养素各有所长,燕麦富含蛋白质;小米富含色氨酸、胡萝卜素、铁和B族维生素;豆类富含优质蛋白、脂肪;高粱富含脂肪酸,还有丰富的铁。


与粗粮相比,精白米和精白面在粮食加工过程中损失了一部分营养成分,最严重的当属维生素B1及无机盐的损失。粗粮的加工简单,保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看,粗粮蛋白质含量相对偏少,淀粉、纤维素、无机盐,以及B族维生素含量丰富。

本文网址:http://www.006hd.com/news/213.html

相关标签:麻城粮食储备

最近浏览:

在线客服
分享 一键分享
山东11选5 山东11选5走势图 广东快乐十分开奖记录 山东11选5 山东11选5走势图 500万彩票网官网山东11选5走势图 山东11选5走势图 500万彩票网注册 山东11选5 500万彩票网注册